ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Térodos da nombre al servicio de Atención Psicológica dirigida a personas adultas y mayores, especializada en procesos de enfermedad, envejecimiento, final de la vida, trauma y duelo, que pretende llegar a todas las personas que la necesiten.
En Térodos, el foco está en mejorar tu bienestar emocional, promover tus recursos y mantener tu autonomía y calidad de vida.
El enfoque terapéutico humanista integrativo está basado en los valores de humanidad, dignidad, profesionalidad, compasión y consciencia.
En el apartado de Terapia encontrarás más información sobre este enfoque.
Principios de la terapia
Los principios de la terapia los centramos en el autocuidado y el manejo emocional desde un enfoque consciente y compasivo.
Autocuidado
Irás adquiriendo mayor consciencia sobre la importancia de cuidarte en diferentes aspectos y lo que nutrirá tu capacidad de desarrollar una relación más sana contigo mism@.
Manejo Emocional
Serás capaz de aprender a regular tus estados mentales y emocionales de manera más amable y respetuosa contigo misma@ a través de la práctica de diferentes técnicas.
Compromiso
Tu proceso terapéutico es un compromiso contigo mism@ y es la clave para que vayas consiguiendo tus objetivos personales de manera que puedas vivir de manera más conectada y consciente.
Relación Terapéutica
La relación generada entre terapeuta y paciente es el sustento en cada encuentro terapéutico como espacio seguro para sentir, expresar y explorar.
A quién va dirigida
Personas adultas y mayores
La atención psicológica está dirigida a las personas que se encuentren en un momento vital complicado, en un proceso de enfermedad, de final de su vida o de duelo y que necesiten apoyo profesional para afrontar su experiencia de una manera emocional y mentalmente saludable.
Familiares y allegados
Atendemos, orientamos y damos apoyo emocional a las familias y a las personas cercanas que conviven o tienen un vínculo afectivo muy cercano con la persona que está viviendo una enfermedad, que está en la etapa del final de su vida o que ha fallecido.
Cuidadores: personas que cuidan de personas
A través de terapia individual y de grupos de apoyo, atendemos a las personas que cuidan a los pacientes en su domicilio, hospital o centro residencial, ya sean cuidadores familiares o profesionales.
PSICOTERAPIA
Térodos nació como servicio de atención psicológica desde el proceso de terapia.
La terapia psicológica individual es para aquellas personas que pasan por momentos dolorosos en los que se sienten sobrepasadas por las circunstancias o sus propios estados emocionales y mentales.
Puedes tener síntomas relacionados con la ansiedad, los nervios o el estrés. También puedes notarte en estados más depresivos, donde te falte la energía, no tengas ganas de hacer lo que antes te encantaba o sientas que has perdido el sentido de tu vida.
Estos síntomas son comunes y habituales, suponen una llamada de atención a algo que necesita ser escuchado en ti y es necesario darle el espacio para expresarse.
Si estás pasando por un momento en el que no manejas tus momentos de ansiedad o te sientes sin fuerzas para vivir tu día a día de una manera plena, desde la psicoterapia te ofrecemos un proceso cuidado, comprometido y compasivo.
Es en tu proceso terapéutico donde haces espacio a todo lo que emerge en ti, donde vas comprendiendo y dando significado a lo que te ocurre, a medida que vas aprendiendo a regularte, de manera que puedas aumentar tus sensaciones de serenidad, satisfacción y energía.
En Térodos, hay espacio para tu sentir. Te escucho ♥
Acompañamiento Terapéutico
Como parte de la atención psicológica, ofrezco acompañamiento terapéutico a los pacientes en la etapa final de la vida y sus familias. Se trata de una atención enfocada en las necesidades personales, emocionales y espirituales de este momento vital, orientada al buen vivir y buen morir.
El propósito de este acompañamiento es asegurar la dignidad de la persona en su última etapa a través de un proceso humanizado, donde se permita un espacio para dar cabida a sus necesidades e inquietudes y dotar de significado su experiencia.
En concreto, la intervención en el Acompañamiento Terapéutico en el final de la vida está dirigida a:
- Permitir la expresión emocional en un entorno seguro, cálido y de confianza.
- Aumentar los recursos del paciente para el afrontamiento
- Facilitar el cierre de asuntos pendientes de la persona
- Mejorar el estado de ánimo de la persona
- Acompañar en la búsqueda de sentido e inquietudes espirituales
Las principales herramientas terapéuticas que aplicamos durante el acompañamiento son Counselling, Mindfulness Terapéutico y Terapia Centrada en la Compasión.
Terapias Grupales
Espacio creado para pararse, escuchar, ver y sentir lo que necesita ser atendido en nuestro interior, desde una práctica contemplativa y amorosa.
Meditación Terapéutica
Meditación Terapéutica
A lo largo del año abrimos Grupos terapéuticos
Grupo de Duelo
Espacio para personas que quieran compartir y sanar su experiencia por la pérdida de un ser querido.
Grupo de Cuidadores
Espacio terapéutico de autocuidado desde la experiencia de ser la persona que cuida de otra persona.
Grupo de Mujeres
Espacio para mujeres, donde profundizaremos en nuestra feminidad para sanar la mujer que habitamos.
Encuentros Presenciales